ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない食品
（1021〜1040位）
（可食部100 gあたり）
まこんぶ（素干し）
41 μg
ほうれんそう（葉、ゆで）
45 μg
かぶ（葉、ゆで）
46 μg
グミ（生）
46 μg
糸みつば（葉、ゆで）
47 μg
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
48 μg
つくし（胞子茎、生）
49 μg
つくし（胞子茎、ゆで）
50 μg
たかな（たかな漬）
51 μg
グァバ（生）
51 μg
マルメロ（生）
51 μg
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
52 μg
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
52 μg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
52 μg
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
53 μg
トウモロコシ（未熟種子、生）
54 μg
プルーン（生）
54 μg
おごのり（塩蔵、塩抜き）
54 μg
あんず（缶詰）
55 μg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
55 μg
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