ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（果実類）
（41〜50）
26 μg
（可食部240 gあたり）
だいだい（果汁、生）
48 μg
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
8 μg
（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
5 μg
（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
5 μg
（可食部70 gあたり）
かぼす（果汁、生）
4 μg
（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
20 μg
（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
6 μg
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
2 μg
（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
5 μg
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
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