ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（果実類）
（51〜60）
1 μg
（可食部5 gあたり）
ゆず（果汁、生）
4 μg
（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
1 μg
（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
15 μg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
21 μg
（可食部280 gあたり）
もも（生）
32 μg
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
1 μg
（可食部15 gあたり）
バナナ（乾）
20 μg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
3 μg
（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
5 μg
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
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