ビタミンA(β-クリプトキサンチン)の含有量(野菜類)
(181〜190)
0 μg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
0 μg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
0 μg
(可食部5 gあたり)
たけのこ(しなちく、塩蔵、塩抜き)
0 μg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(水煮缶詰)
0 μg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(若茎、ゆで)
0 μg
(可食部273 gあたり)
たけのこ(若茎、生)
0 μg
(可食部200 gあたり)
たかな(葉、生)
0 μg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、福神漬)
0 μg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、みそ漬)
0 μg
(可食部10 gあたり)
だいこん(漬物、たくあん漬、干しだいこん漬)
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