ビタミンA（レチノール）の少ない食品
（541〜560位）
（可食部100 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
(0)
ペカン（フライ、味付け）
(0)
マカダミアナッツ（いり、味付け）
(0)
まつ（生）
(0)
まつ（いり）
(0)
ラッカセイ（乾）
(0)
ラッカセイ（いり）
(0)
ラッカセイ（バターピーナッツ）
(0)
ラッカセイ（ピーナッツバター）
(0)
アーティチョーク（花らい、生）
(0)
アーティチョーク（花らい、ゆで）
(0)
あさつき（葉、生）
(0)
あさつき（葉、ゆで）
(0)
あしたば（茎葉、生）
(0)
あしたば（茎葉、ゆで）
(0)
グリーンアスパラガス（若茎、生）
(0)
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
(0)
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
(0)
いんげんまめ（若ざや、生）
(0)
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
(0)
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