ビタミンA（レチノール）の少ない食品（1201〜1220位）（可食部100 gあたり）

• えび、加工品（つくだ煮）
  
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• 毛がに（生）
  
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• 毛がに（ゆで）
  
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• ずわいがに（生）
  
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• ずわいがに（ゆで）
  
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• たらばがに（水煮缶詰）
  
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• かに、加工品（がん漬）
  
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• いか、加工品（くん製）
  
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• いか、加工品（切りいかあめ煮）
  
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• いか、加工品（いかあられ）
  
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• うに（粒うに）
  
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• うに（練りうに）
  
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• ほや（生）
  
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• ほや（塩辛）
  
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• 昆布巻きかまぼこ
  
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• す巻きかまぼこ
  
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• 蒸しかまぼこ
  
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• 焼き抜きかまぼこ
  
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• 焼き竹輪
  
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• つみれ
  
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