ビタミンA（レチノール当量） 630 μg分の食品（741〜750）

2 μg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 315
2 μg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
× 315
2 μg

（可食部150 gあたり）
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 315
2 μg

（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 315
2 μg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 315
1 μg

（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
× 630
1 μg

（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
× 630
1 μg

（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（ゆで）
× 630
2 μg

（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
× 315
1 μg

（可食部150 gあたり）
根深ねぎ（葉、軟白、生）
× 630

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