ビタミンA(レチノール当量)の少ない食品
(221〜240位)
(可食部100 gあたり)
ビーフン
(0)
米こうじ
(0)
もち
(0)
赤飯
(0)
あくまき
(0)
白玉粉
(0)
道明寺粉
(0)
そば粉(全層粉)
(0)
そば粉(内層粉)
(0)
そば粉(中層粉)
(0)
そば粉(表層粉)
(0)
そば米
(0)
そば(生)
(0)
そば(ゆで)
(0)
干しそば(乾)
(0)
干しそば(ゆで)
(0)
とうもろこし(ジャイアントコーン、フライ、味付け)
(0)
はとむぎ(精白粒)
(0)
ひえ(精白粒)
(0)
もろこし(玄穀)
(0)
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