ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（561〜580位）（可食部100 gあたり）

• らっかせい（未熟豆、生）
  
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• らっかせい（未熟豆、ゆで）
  
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• れんこん（根茎、生）
  
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• れんこん（根茎、ゆで）
  
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• 梅干し（調味漬）
  
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• オロブランコ（砂じょう、生）
  
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• チェリモヤ（生）
  
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• パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  
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• ぶんたん（ざぼん漬）
  
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• もも（生）
  
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• りんご（ジャム）
  
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• あわび（水煮缶詰）
  
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• たいらがい（貝柱、生）
  
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• とりがい（斧足、生）
  
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• はまぐり（つくだ煮）
  
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• ほたてがい（貝柱、煮干し）
  
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• ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
  
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• みるがい（水管、生）
  
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• かに、加工品（がん漬）
  
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• なまこ（生）
  
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