ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（761〜780位）（可食部100 gあたり）

• とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
  
  1 μg
• こち（生）
  
  1 μg
• あわび（生）
  
  1 μg
• ばいがい（生）
  
  1 μg
• ブラックタイガー（養殖、生）
  
  1 μg
• がざみ（生）
  
  1 μg
• たらばがに（生）
  
  1 μg
• たらばがに（ゆで）
  
  1 μg
• うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
  
  1 μg
• うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
  
  1 μg
• うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
  
  1 μg
• うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  
  1 μg
• うし（ミノ、ゆで）
  
  1 μg
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  1 μg
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  
  1 μg
• にわとり（軟骨、生）
  
  1 μg
• 鶏卵（たまご豆腐）
  
  1 μg
• あんパン
  
  1 μg
• ジャムパン
  
  1 μg
• ゼリー（オレンジ）
  
  1 μg