ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（1001〜1020位）（可食部100 gあたり）

• すけとうだら（すり身）
  
  5 μg
• メルルーサ（生）
  
  5 μg
• とこぶし（生）
  
  5 μg
• ばかがい（生）
  
  5 μg
• くるまえび（養殖、ゆで）
  
  5 μg
• こういか（生）
  
  5 μg
• まだこ（生）
  
  5 μg
• まだこ（ゆで）
  
  5 μg
• うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
  
  5 μg
• うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  
  5 μg
• うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
  
  5 μg
• うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
  
  5 μg
• うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  
  5 μg
• うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  5 μg
• うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  5 μg
• うし（マメ、生）
  
  5 μg
• うし（アカセンマイ、ゆで）
  
  5 μg
• うし、加工品（ビーフジャーキー）
  
  5 μg
• ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
  
  5 μg
• ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  5 μg