ビタミンB1（チアミン）の含有量（魚介類）
（31〜40）
0.03 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
0.04 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
0.44 mg
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
1.41 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
0.19 mg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
0.01 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
0.01 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
0.24 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
0.05 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
0.15 mg
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
<
1
…
4
…
23
>
