ビタミンB1（チアミン）の少ない魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
0.13 mg
まさば（加工品、しめさば）
0.13 mg
すけとうだら（すきみだら）
0.13 mg
まだら（塩だら）
0.13 mg
びんなが（生）
0.13 mg
はまぐり（焼き）
0.13 mg
ちょうせんはまぐり（生）
0.13 mg
あみ（つくだ煮）
0.13 mg
あんこう（きも、生）
0.14 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
0.14 mg
しろさけ（塩ざけ）
0.14 mg
ますのすけ（焼き）
0.14 mg
たいせいようさば（生）
0.14 mg
ばかがい（生）
0.14 mg
えび、加工品（つくだ煮）
0.14 mg
うに（粒うに）
0.14 mg
あまご（養殖、生）
0.15 mg
あゆ（養殖、生）
0.15 mg
いしだい（生）
0.15 mg
たたみいわし
0.15 mg
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1
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14
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20
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