ビタミンB1（チアミン）の少ない魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
ふな（甘露煮）
0.16 mg
はまち（養殖、生）
0.16 mg
ぼら（生）
0.16 mg
とりがい（斧足、生）
0.16 mg
さくらえび（煮干し）
0.16 mg
むろあじ（開き干し）
0.17 mg
そうだがつお（生）
0.17 mg
しろさけ（焼き）
0.17 mg
まだい（養殖、水煮）
0.17 mg
さくらえび（素干し）
0.17 mg
むろあじ（生）
0.18 mg
しろさけ（新巻き、生）
0.18 mg
にじます（海面養殖、焼き）
0.18 mg
まさば（水煮）
0.18 mg
いかなご（生）
0.19 mg
かつお（加工品、なまり）
0.19 mg
子持ちがれい（生）
0.19 mg
たいせいようさば（水煮）
0.19 mg
めじまぐろ（生）
0.19 mg
ほたるいか（生）
0.19 mg
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1
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16
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20
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