ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（211〜220）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
0.19 mg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
0.01 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
0.01 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
0.24 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
0.05 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
0.15 mg
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
0.07 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
0.03 mg
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
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