ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（681〜690）
-
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
0.13 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
0.13 mg
（可食部330 gあたり）
はっさく（砂じょう、生）
0.09 mg
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.09 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.09 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
0.08 mg
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
0.03 mg
（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
0.03 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
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69
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