ビタミンB1（チアミン） 1.5 mg分の肉類
（41〜50）
0.78 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
×
1.9
0.63 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
×
2.4
0.65 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
×
2.3
0.34 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
×
4.4
0.66 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
2.3
0.43 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
×
3.5
0.6 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
×
2.5
0.69 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
×
2.2
0.84 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
×
1.8
0.78 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
×
1.9
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1
2
3
…
15
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