ビタミンB1（チアミン）の少ない肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• はと（肉、皮なし、生）
  
  0.32 mg
• うし、加工品（味付け缶詰）
  
  0.33 mg
• ぶた（腎臓、生）
  
  0.33 mg
• ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
  
  0.33 mg
• ぶた、大型種、もも（脂身、生）
  
  0.34 mg
• ぶた（肝臓、生）
  
  0.34 mg
• ぶた（舌、生）
  
  0.37 mg
• ぶた（心臓、生）
  
  0.38 mg
• にわとり（肝臓、生）
  
  0.38 mg
• かも（肉、皮なし、生）
  
  0.4 mg
• うし（ハツ、生）
  
  0.42 mg
• ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
  
  0.45 mg
• うし（マメ、生）
  
  0.46 mg
• ぶた、ベーコン（ベーコン）
  
  0.47 mg
• ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
  
  0.51 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
  
  0.54 mg
• ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
  
  0.54 mg
• ぶた、ハム（プレスハム）
  
  0.55 mg
• ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  
  0.58 mg
• ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
  
  0.59 mg