ビタミンB1（チアミン） 1 mg分のきのこ類
（1〜10）
1.3 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
×
0.8
0.02 mg
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
×
50
0.33 mg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
×
3
0.27 mg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
×
3.7
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
うすひらたけ（生）
×
33.3
0.15 mg
（可食部60 gあたり）
やなぎまつたけ（生）
×
6.7
0.07 mg
（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
×
14.3
0.24 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
×
4.2
0.2 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
×
5
0.03 mg
（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
×
33.3
<
1
2
3
>
