ビタミンB12（シアノコバラミン）を多く含む魚介類
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
つぶ（生）
6.5 μg
バラクータ（生）
6.5 μg
えび、加工品（つくだ煮）
6.3 μg
どじょう（水煮）
6.3 μg
しろさけ（新巻き、焼き）
6.3 μg
しらす干し（半乾燥品）
6.3 μg
たいせいようあじ（焼き）
6.3 μg
まあじ（開き干し、生）
6.3 μg
おきあみ（生）
6.2 μg
たらばがに（水煮缶詰）
6.1 μg
まさば（さば節）
6 μg
にじます（淡水養殖、生）
6 μg
しろさけ（水煮缶詰）
6 μg
しろさけ（新巻き、生）
6 μg
しろさけ（焼き）
6 μg
あゆ（養殖、焼き）
6 μg
しろさけ（生）
5.9 μg
たらばがに（生）
5.8 μg
きはだ（生）
5.8 μg
はぜ（甘露煮）
5.8 μg
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