ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（1321〜1330）
0 μg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
0 μg
（可食部5 gあたり）
くびれづた（生）
0 μg
（可食部10 gあたり）
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0 μg
（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
0 μg
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
0 μg
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
0 μg
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
0 μg
（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
0 μg
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
0 μg
（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
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