ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（621〜630）
(0)
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
(0)
（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
(0)
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
(0)
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
(0)
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
(0)
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
(0)
（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
(0)
（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
(0)
（可食部45 gあたり）
びわ（缶詰）
(0)
（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
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1
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63
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135
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