ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（771〜780）
(0)
（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
(0)
（可食部280 gあたり）
ビート（根、生）
(0)
（可食部140 gあたり）
はやとうり（塩漬）
(0)
（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
(0)
（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
(0)
（可食部25 gあたり）
パセリ（葉、生）
(0)
（可食部10 gあたり）
バジル（葉、生）
(0)
（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
(0)
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
(0)
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
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1
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78
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135
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