ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（カ行） （131〜140）
(0)
（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
(0)
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
0.3 μg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
6 μg
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
4.9 μg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
(0)
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
(0)
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
(0)
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
(0)
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
0 μg
（可食部130 gあたり）
草もち
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14
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29
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