ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（カ行） （251〜260）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
(0)
（可食部100 gあたり）
米こうじ
-
（可食部15 gあたり）
米酢
(0)
（可食部100 gあたり）
米ぬか油
-
（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
-
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
Tr
（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
6 μg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
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1
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26
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29
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