ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない食品（1121〜1140位）（可食部100 gあたり）

• どら焼
  
  0.2 μg
• ボーロ（衛生ボーロ）
  
  0.2 μg
• ボーロ（そばボーロ）
  
  0.2 μg
• ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
  
  0.2 μg
• しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
  
  0.2 μg
• しょうゆ（しろしょうゆ）
  
  0.2 μg
• 煮干しだし
  
  0.2 μg
• 洋風だし
  
  0.2 μg
• めんつゆ（三倍濃厚）
  
  0.2 μg
• ひとえぐさ（素干し）
  
  0.3 μg
• わかめ（原藻、生）
  
  0.3 μg
• いとよりだい（すり身）
  
  0.3 μg
• よしきりざめ（生）
  
  0.3 μg
• いせえび（生）
  
  0.3 μg
• 蒸しかまぼこ
  
  0.3 μg
• だて巻
  
  0.3 μg
• 魚肉ソーセージ
  
  0.3 μg
• うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
  
  0.3 μg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  
  0.3 μg
• ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  0.3 μg