ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない野菜類（321〜326位）（可食部100 gあたり）

• わさび（根茎、生）
  
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• わさび（わさび漬）
  
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• わらび（生わらび、生）
  
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• わらび（生わらび、ゆで）
  
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• わらび（干しわらび、乾）
  
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• なす（漬物、ぬかみそ漬）
  
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