ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む魚介類
(161〜180位)
(可食部100 gあたり)
まあじ(生)
0.2 mg
えび、加工品(干しえび)
0.19 mg
めじまぐろ(生)
0.19 mg
はまち(養殖、生)
0.19 mg
ぎんざけ(養殖、焼き)
0.19 mg
いぼだい(生)
0.19 mg
ほや(塩辛)
0.18 mg
あさり(つくだ煮)
0.18 mg
はも(生)
0.18 mg
すけとうだら(すきみだら)
0.18 mg
たかべ(生)
0.18 mg
シルバー(生)
0.18 mg
からふとます(生)
0.18 mg
こい(養殖、生)
0.18 mg
かつお(加工品、なまり)
0.18 mg
いかなご(煮干し)
0.18 mg
あゆ(養殖、焼き)
0.18 mg
たいせいようあじ(水煮)
0.18 mg
まあじ(水煮)
0.18 mg
めばる(生)
0.17 mg
<
1
…
9
…
20
>