ビタミンB2（リボフラビン） 0.9 mg分の食品（1081〜1090）

• 

  0.1 mg

  （可食部155 gあたり）

  いさき（生）
  × 9
• 

  0.02 mg

  （可食部20 gあたり）

  なめこ（生）
  × 45
• 

  0.17 mg

  （可食部140 gあたり）

  ぶなしめじ（ゆで）
  × 5.3
• 

  0.02 mg

  （可食部15 gあたり）

  バナナ（乾）
  × 45
• 

  0.03 mg

  （可食部30 gあたり）

  葉にんじん（葉、生）
  × 30
• 

  0.12 mg

  （可食部100 gあたり）

  にら（葉、ゆで）
  × 7.5
• 

  0.07 mg

  （可食部60 gあたり）

  さんとうさい（塩漬）
  × 12.9
• 

  0.03 mg

  （可食部27 gあたり）

  こごみ（若芽、生）
  × 30
• 

  0.02 mg

  （可食部18 gあたり）

  しょうゆ（うすくちしょうゆ）
  × 45
• 

  0.17 mg

  （可食部150 gあたり）

  玉露（浸出液）
  × 5.3