ビタミンB2(リボフラビン) 1.6 mg分の食品
(2241〜2250)
0.18 mg
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、ゆで)
×
8.9
0.13 mg
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、生)
×
12.3
0.02 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
×
80
0.02 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
×
80
0.02 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
×
80
0.12 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
×
13.3
0.1 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
×
16
0.12 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、ゆで)
×
13.3
0.11 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
×
14.5
0.17 mg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
×
9.4
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