ビタミンB2（リボフラビン） 1.6 mg分の食品（1821〜1830）

0.04 mg

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 40
0.11 mg

（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、水煮）
× 14.5
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
× 160
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
× 160
0.01 mg

（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
× 160
0.05 mg

（可食部120 gあたり）
沖縄そば（生）
× 32
0.03 mg

（可食部70 gあたり）
食パン
× 53.3
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
× 160
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
× 160
0.04 mg

（可食部100 gあたり）
大麦（大麦めん、乾）
× 40

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