ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の食品（391〜400）

• 

  1.14 mg

  （可食部960 gあたり）

  からふとます（塩ます）
  × 1.8
• 

  0.22 mg

  （可食部130 gあたり）

  このしろ（甘酢漬）
  × 9.1
• 

  0.11 mg

  （可食部130 gあたり）

  このしろ（生）
  × 18.2
• 

  0.18 mg

  （可食部230 gあたり）

  こち（生）
  × 11.1
• 

  0.04 mg

  （可食部25 gあたり）

  えのきたけ（味付け瓶詰）
  × 50
• 

  0.14 mg

  （可食部100 gあたり）

  えのきたけ（生）
  × 14.3
• 

  0.03 mg

  （可食部17 gあたり）

  わさび（わさび漬）
  × 66.7
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  ロケットサラダ（葉、生）
  × 100
• 

  0.07 mg

  （可食部42 gあたり）

  ふきのとう（花序、生）
  × 28.6
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  とんぶり（ゆで）
  × 100