ビタミンB2（リボフラビン）を多く含む食品（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• 鶏卵（卵黄、生）
  
  0.52 mg
• 鶏卵（卵黄、ゆで）
  
  0.51 mg
• うずら（肉、皮つき、生）
  
  0.5 mg
• なまこ（このわた）
  
  0.5 mg
• ほたるいか（くん製）
  
  0.5 mg
• かに、加工品（がん漬）
  
  0.5 mg
• みりん干し（まいわし）
  
  0.5 mg
• ほんしめじ（生）
  
  0.5 mg
• まいたけ（生）
  
  0.49 mg
• はたけしめじ（生）
  
  0.49 mg
• ナチュラルチーズ（カマンベール）
  
  0.48 mg
• ナチュラルチーズ（エメンタール）
  
  0.48 mg
• かじか（つくだ煮）
  
  0.48 mg
• うなぎ（養殖、生）
  
  0.48 mg
• あおさ（素干し）
  
  0.48 mg
• わらび（干しわらび、乾）
  
  0.46 mg
• さんしょう（粉）
  
  0.45 mg
• ナチュラルチーズ（チェダー）
  
  0.45 mg
• うし、加工品（ビーフジャーキー）
  
  0.45 mg
• うなぎ（白焼き）
  
  0.45 mg