ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(野菜類)
(161〜170)
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
0.02 mg
(可食部30 gあたり)
わらび(生わらび、ゆで)
0.02 mg
(可食部73 gあたり)
エシャロット(りん茎、生)
0.02 mg
(可食部50 gあたり)
りょくとうもやし(生)
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
みょうが(花穂、生)
0.13 mg
(可食部280 gあたり)
ビート(根、生)
0.17 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
0.22 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、ゆで)
0.18 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、こうじ漬)
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