ビタミンB3（ナイアシン）の少ない魚介類（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• するめいか（生）
  
  4.2 mg
• たかさご（生）
  
  4.3 mg
• えび、加工品（干しえび）
  
  4.3 mg
• かます（生）
  
  4.5 mg
• こち（生）
  
  4.5 mg
• ぼら（生）
  
  4.5 mg
• くるまえび（養殖、ゆで）
  
  4.5 mg
• ほたるいか（くん製）
  
  4.5 mg
• つみれ
  
  4.5 mg
• いかなご（生）
  
  4.6 mg
• ほたてがい（貝柱、煮干し）
  
  4.6 mg
• なまこ（このわた）
  
  4.6 mg
• まあじ（開き干し、焼き）
  
  4.7 mg
• いぼだい（生）
  
  4.7 mg
• ちだい（生）
  
  4.7 mg
• にしん（身欠きにしん）
  
  4.7 mg
• にしん（開き干し）
  
  4.7 mg
• たいせいようあじ（水煮）
  
  4.8 mg
• するめいか（水煮）
  
  4.8 mg
• いしだい（生）
  
  4.9 mg