ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む食品（881〜900位）（可食部100 gあたり）

• からし（練りマスタード）
  
  1.1 mg
• 固形コンソメ
  
  1.1 mg
• 洋風だし
  
  1.1 mg
• キャラメル
  
  1.1 mg
• プレッツェル
  
  1.1 mg
• デニッシュペストリー
  
  1.1 mg
• かりんとう（黒）
  
  1.1 mg
• 粉乳（脱脂粉乳）
  
  1.1 mg
• うに（生うに）
  
  1.1 mg
• さくらえび（ゆで）
  
  1.1 mg
• あまえび（生）
  
  1.1 mg
• はまぐり（生）
  
  1.1 mg
• あさり（つくだ煮）
  
  1.1 mg
• すけとうだら（生）
  
  1.1 mg
• かじか（水煮）
  
  1.1 mg
• アラスカめぬけ（生）
  
  1.1 mg
• あこうだい（生）
  
  1.1 mg
• モロヘイヤ（茎葉、生）
  
  1.1 mg
• めたで（芽ばえ、生）
  
  1.1 mg
• みずかけな（葉、生）
  
  1.1 mg