ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む食品（1081〜1100位）（可食部100 gあたり）

• ニンニク（りん茎、生）
  
  0.7 mg
• にんじん（根、皮つき、生）
  
  0.7 mg
• 黄にら（葉、生）
  
  0.7 mg
• ながさきはくさい（葉、生）
  
  0.7 mg
• トマト（缶詰、ジュース）
  
  0.7 mg
• トマト（果実、生）
  
  0.7 mg
• たけのこ（若茎、生）
  
  0.7 mg
• だいこん（漬物、守口漬）
  
  0.7 mg
• だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
  
  0.7 mg
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
  
  0.7 mg
• すぐきな（根、生）
  
  0.7 mg
• じゅうろくささげ（若ざや、生）
  
  0.7 mg
• きょうな（葉、生）
  
  0.7 mg
• カリフラワー（花序、生）
  
  0.7 mg
• 日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  
  0.7 mg
• かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
  
  0.7 mg
• おおさかしろな（塩漬）
  
  0.7 mg
• おおさかしろな（葉、生）
  
  0.7 mg
• スナップえんどう（若ざや、生）
  
  0.7 mg
• あさつき（葉、ゆで）
  
  0.7 mg