ビタミンB3(ナイアシン)を多く含む食品
(1361〜1380位)
(可食部100 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
0.3 mg
グレープフルーツ(砂じょう、生)
0.3 mg
グミ(生)
0.3 mg
キウイフルーツ(生)
0.3 mg
かりん(生)
0.3 mg
かき(渋抜きがき、生)
0.3 mg
かき(甘がき、生)
0.3 mg
オロブランコ(砂じょう、生)
0.3 mg
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
0.3 mg
ネーブル(砂じょう、生)
0.3 mg
オリーブ(ピクルス、ライプ)
0.3 mg
みかん(砂じょう、普通、生)
0.3 mg
みかん(じょうのう、普通、生)
0.3 mg
うめ(梅漬、塩漬)
0.3 mg
いよかん(砂じょう、生)
0.3 mg
アセロラ(生)
0.3 mg
あけび(果肉、生)
0.3 mg
わけぎ(葉、ゆで)
0.3 mg
わけぎ(葉、生)
0.3 mg
コスレタス(葉、生)
0.3 mg
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