ビタミンB3（ナイアシン）の少ない食品（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• 氷糖みつ
  
  0.1 mg
• あずき（あん、こしあん）
  
  0.1 mg
• あずき（あん、つぶしあん）
  
  0.1 mg
• いんげんまめ（豆きんとん）
  
  0.1 mg
• だいず、水煮缶詰
  
  0.1 mg
• 豆腐（木綿豆腐）
  
  0.1 mg
• 豆腐（ソフト豆腐）
  
  0.1 mg
• 豆腐（焼き豆腐）
  
  0.1 mg
• 厚揚げ
  
  0.1 mg
• 油揚げ
  
  0.1 mg
• とち（蒸し）
  
  0.1 mg
• かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
  
  0.1 mg
• キャベツ（結球葉、ゆで）
  
  0.1 mg
• きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
  
  0.1 mg
• きゅうり（ピクルス、スイート型）
  
  0.1 mg
• きゅうり（ピクルス、サワー型）
  
  0.1 mg
• だいこん（葉、ゆで）
  
  0.1 mg
• だいこん（漬物、べったら漬）
  
  0.1 mg
• たけのこ（水煮缶詰）
  
  0.1 mg
• たまねぎ（りん茎、生）
  
  0.1 mg