ビタミンB5（パントテン酸）の少ない魚介類（341〜360位）（可食部100 gあたり）

• まいわし（焼き）
  
  1.44 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  1.45 mg
• あゆ（養殖、内臓、生）
  
  1.46 mg
• まいわし（塩いわし）
  
  1.46 mg
• こい（養殖、生）
  
  1.48 mg
• やまめ（養殖、生）
  
  1.48 mg
• べにざけ（焼き）
  
  1.49 mg
• べにざけ（くん製）
  
  1.5 mg
• こい（養殖、水煮）
  
  1.51 mg
• まさば（さば節）
  
  1.55 mg
• あゆ（天然、内臓、生）
  
  1.56 mg
• とこぶし（生）
  
  1.57 mg
• いか、加工品（するめ）
  
  1.57 mg
• からふとます（焼き）
  
  1.6 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  1.63 mg
• ぎんざけ（養殖、焼き）
  
  1.65 mg
• あゆ（天然、内臓、焼き）
  
  1.67 mg
• あゆ（養殖、焼き）
  
  1.67 mg
• しろさけ（焼き）
  
  1.67 mg
• めざし（焼き）
  
  1.71 mg