ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（351〜360）
0.77 mg
（可食部100 gあたり）
鳥がらだし
0.06 mg
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
0.66 mg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
0.08 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
0.12 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、1等）
0.75 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
1.14 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
3.28 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
0.08 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
0.41 mg
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、生）
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