ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の食品（901〜910）

0.07 mg

（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
× 42.9
0.33 mg

（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
× 9.1
0.97 mg

（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
× 3.1
0.24 mg

（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
× 12.5
0.03 mg

（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
× 100
0.35 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
× 8.6
0.35 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 8.6
0.17 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
× 17.6
0.18 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
× 16.7
0.2 mg

（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
× 15

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