ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の食品（761〜770）

0.03 mg

（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
× 133
0.3 mg

（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
× 13.3
0.53 mg

（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
× 7.5
1.17 mg

（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
× 3.4
0.11 mg

（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
× 36.4
0.44 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
× 9.1
0.1 mg

（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
× 40
0.06 mg

（可食部20 gあたり）
さといも（球茎、冷凍）
× 66.7
0.05 mg

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
× 80
0.42 mg

（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
× 9.5

< 1 … 77 … 120 >