ビタミンB5(パントテン酸) 5 mg分の食品
(1081〜1090)
0.15 mg
(可食部190 gあたり)
うど(茎、生)
×
33.3
0.02 mg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
×
250
0.18 mg
(可食部150 gあたり)
豆乳(豆乳飲料・麦芽コーヒー)
×
27.8
0.2 mg
(可食部165 gあたり)
豆腐(充てん豆腐)
×
25
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
とうもろこし(ジャイアントコーン、フライ、味付け)
×
500
0.04 mg
(可食部30 gあたり)
生ふ
×
125
0.02 mg
(可食部15 gあたり)
ドレッシングタイプ和風調味料
×
250
0.17 mg
(可食部150 gあたり)
コーヒー(コーヒー飲料)
×
29.4
0.04 mg
(可食部40 gあたり)
もなか
×
125
0.14 mg
(可食部127 gあたり)
ういろう
×
35.7
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1
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109
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120
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