ビタミンB5（パントテン酸） 7 mg分の食品（941〜950）

0.39 mg

（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
× 17.9
0.01 mg

（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
× 700
0.32 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
× 21.9
0.17 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
× 41.2
0.12 mg

（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
× 58.3
2.65 mg

（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
× 2.6
0.19 mg

（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、生）
× 36.8
0.18 mg

（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
× 38.9
0.12 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
× 58.3
0.27 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
× 25.9

< 1 … 95 … 120 >