ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品（301〜320位）（可食部100 gあたり）
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うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
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くるまえび（養殖、ゆで）
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からふとます（塩ます）
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かたくちいわし（生）
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ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
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小麦（玄穀、輸入、軟質）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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くるまえび（養殖、焼き）
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にしん（生）
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ピスタチオ（いり、味付け）
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日本ぐり（ゆで）
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チョコレート（ホワイトチョコレート）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
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ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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まこがれい（生）
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しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
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ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
