ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• たいせいようさけ（養殖、生）
  
  1.73 mg
• めざし（焼き）
  
  1.71 mg
• アマランサス（玄穀）
  
  1.69 mg
• パセリ（乾）
  
  1.68 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  1.68 mg
• にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
  
  1.68 mg
• だいず、全粒（ブラジル産、乾）
  
  1.68 mg
• あいがも（肉、皮つき、生）
  
  1.67 mg
• しろさけ（焼き）
  
  1.67 mg
• あゆ（養殖、焼き）
  
  1.67 mg
• あゆ（天然、内臓、焼き）
  
  1.67 mg
• ひまわりの種（フライ、味付け）
  
  1.66 mg
• りょくとう（全粒、乾）
  
  1.66 mg
• ぎんざけ（養殖、焼き）
  
  1.65 mg
• アボカド（生）
  
  1.65 mg
• えごま（乾）
  
  1.65 mg
• だいず、全粒（中国産、乾）
  
  1.64 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  1.63 mg
• エリンギ（生）
  
  1.61 mg
• からふとます（焼き）
  
  1.6 mg