ビタミンB5（パントテン酸）の少ない食品（1561〜1580位）（可食部100 gあたり）

• このしろ（生）
  
  1.13 mg
• かずのこ（乾）
  
  1.13 mg
• あわび（塩辛）
  
  1.13 mg
• あひる（肉、皮つき、生）
  
  1.13 mg
• にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  1.13 mg
• ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
  
  1.13 mg
• きくらげ（乾）
  
  1.14 mg
• うし、和牛、かた（赤肉、生）
  
  1.14 mg
• チョコレート（カバーリングチョコレート）
  
  1.14 mg
• 干しそば（乾）
  
  1.15 mg
• いかなご（煮干し）
  
  1.15 mg
• うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  1.15 mg
• 鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
  
  1.15 mg
• うなぎ（白焼き）
  
  1.16 mg
• さわら（生）
  
  1.16 mg
• ほっけ（生）
  
  1.16 mg
• さくらえび（素干し）
  
  1.16 mg
• うし、和牛、もも（赤肉、生）
  
  1.16 mg
• ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
  
  1.16 mg
• まいわし（生）
  
  1.17 mg