ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の果実類（31〜40）

• 

  0.05 mg

  （可食部18 gあたり）

  きんかん（全果、生）
  × 80
• 

  0.22 mg

  （可食部90 gあたり）

  キウイフルーツ（生）
  × 18.2
• 

  0.07 mg

  （可食部120 gあたり）

  あけび（果肉、生）
  × 57.1
• 

  2.31 mg

  （可食部1500 gあたり）

  パイナップル（生）
  × 1.7
• 

  0.66 mg

  （可食部260 gあたり）

  かき（甘がき、生）
  × 6.1
• 

  0.51 mg

  （可食部280 gあたり）

  ネーブル（砂じょう、生）
  × 7.8
• 

  0.05 mg

  （可食部20 gあたり）

  ひゅうがなつ（砂じょう、生）
  × 80
• 

  0.47 mg

  （可食部206 gあたり）

  かき（渋抜きがき、生）
  × 8.5
• 

  0.39 mg

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 10.3
• 

  0.38 mg

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 10.5