ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（野菜類）
（121〜130）
0.48 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
0.39 mg
（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
0.53 mg
（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
1.17 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
0.11 mg
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
0.44 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
0.1 mg
（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
0.09 mg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
0.84 mg
（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
0.78 mg
（可食部280 gあたり）
ビート（根、生）
<
1
…
13
…
28
>
